在我们的日常生活中，总有可能会遇到身边有人出现心跳骤停的紧急情况，而抢救生命的黄金时间是4分钟，现场及时开展有效的抢救非常重要，我们每一个人都应该掌握心肺复苏急救技能。

为了让湛清的小伙伴更好地掌握基础医疗知识和急救技能，2021年10月12日，昆山高新区科协主办的科普专项活动，力争“黄金四分钟”CPR+AED紧急救援技能培训在湛清环保进行了专场培训。

CPR指的是心肺复苏的英文缩写，是一种针对呼吸、心跳停止的患者所采取的抢救措施；AED即自动体外除颤器的英文缩写，当心脏受到突然打击包括发生心肌梗死时，可通过电击解除心脏的颤抖状态，使心脏节律恢复正常。

学习急救理论知识

“要找准按压位置！”“注意保持按压频率，30次按压后2次口对口人工呼吸！”“胸骨按压要达到5-6厘米的深度”……培训现场，老师从心肺复苏术（CPR）操作、心肺复苏术（CPR）注意事项、AED设备的操作步骤等几方面做了具体讲解，强调了应急救护“黄金四分钟”和胸外按压的重要性。

▲老师耐心地为大家进行讲解

▲大家听得非常认真

现场急救流程演示

为了让大家更直观地感受和掌握急救要领，老师还在现场进行了CPR急救流程及AED使用演示。

▲老师讲解CPR急救流程

在进行心肺复苏的过程中，急救人员首先要观察周围环境，并判断伤员意识、呼吸，同时高声呼救，向周围人寻求帮助。然后在正确的救护体位下逐步进行胸外心脏按压、开放气道、人工呼吸，直至胸廓出现起伏，颈动脉恢复搏动。

AED在抢救过程中也很关键，使用方法一般分为3个步骤：启动电源——按机器指引将除颤电极片贴于伤者胸部——视需要进行电击。没有受过AED训练的旁人也可以依照AED指示来操作。

▲急救知识一目了然~

▲AED使用演示

实战演练

培训现场还准备了人体模型，大家分小组进行现场实况的实操模拟。尽管大家都听得很认真，但是在实践过程中还是有些许小错误，此时老师会在一旁为大家纠正错误，直到大家完全掌握这项急救技能为止。大家互相探讨、学习，确保掌握急救技能。

▲进行现场实况的实操模拟

为优秀学员颁发礼品

实操结束啦，老师们为表现优秀的小伙伴进行颁奖。小伙伴们纷纷表示：这种培训很有意义也很有必要，不但可以保护身边的人，还能在别人需要帮助的时候及时伸出援手。

▲大家都很棒哦！

▲团队合照留影

本次活动的成功举办体现了昆山高新区科协对园区企业的人文关怀，生命急救技能的掌握不仅是专业问题，也是社会问题，希望湛清科技的同仁们在企业发展的道路上聚力，也在社会职责上有担当。