一项研究，在睡眠时收听新学习的外语词汇能够帮助强化对单词的记忆。

该研究中，学生被要求在晚上10点的时候学习从未见过的一些荷兰语词汇。随后一半人可以听着单词录音去睡觉，而另一半人则继续保持清醒地学习单词。科学家借助脑电图扫描仪对那些睡眠学生进行了检测，检测结果表明，睡眠期间他们处理语言的大脑顶叶同样出现了脑电活动增加的现象。

事实上，2012年威兹曼*科学家的一项研究也发现，测试者在睡眠期间也能够将特定的声音与气味起来。因此研究人员得出结论，人们在睡眠期间是能够学会新知识的。

上海沪宇生物认为睡时听单词可强化记忆能对我们有所帮助。