入秋后，天气不断转凉，雾霾天气也越来越多，很多人在这里都会开启家里的空气净化器，来改善室内空气质量，其实在雾霾天气时，除了注意使用空气净化器外，饮食上也可以多吃些清淡易消化可以润肺除燥的食物，内外结合来清肺，更有利于身体健康。此外，在使用空气净化器的时候也不能靠太近。

空气不佳饮食清淡类食物，建议多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果。这样可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃辛辣的刺激性食品，适当多吃一点豆腐。由于蛋白有很好的进补抵抗力的作用，只是动物蛋白太过油腻，用豆腐里丰富的植物蛋白代替比较合适。但老年人肾功能下降，对蛋白的代谢功能下降，不能吃太多豆腐。

雾霾天注意饮食清淡  在家用净化器不宜靠太近

空气不佳，一些“清肺”食谱纷纷在网上登场，从猪血鸭血到各种草药，五花八门。其实，所谓“清肺”也就是清热、利湿、解毒，大量吃猪血、鸭血并没必要。可以在茶水上喝点*。在中医看来，罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的，一般一个罗汉果可以冲泡四五次，而是在吃完午饭后喝，由于清晨的雾气zui浓，中午差不多就散去，人体在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。

空气净化器对净化室内的空气污染有很大的作用。每当空气质量不好的时候，很多人会考虑购置一台空气净化器。但即使有了空气净化器，也并非意味着一劳永逸，在使用净化器的过程中，特别是过滤式的净化器，要按时更换滤料，保证净化效果。

雾霾天注意饮食清淡  在家用净化器不宜靠太近

不要把空气净化器放在靠近办公人员的地方。并非离空气净化器越近，空气就越新鲜。这是因为净化器工作时需要先把污染的空气经风机吸过来，然后再把污染物净化掉，才能出现清新空气，近的地方，可能首先吸收了一些被污染的空气。另外，一般的净化器都有一定的噪声，离的太近噪音也会有一定影响。

秋天气总让人摸不着头脑，早上艳阳高照、蓝天白云，下午就有可能灰云压顶、雾霾重重。想要在秋季的任何时候都不担心空气污染给我们带来伤害，那就必须准备一台能随时监测天气状况并迅速做出反应的空气净化器，比如这款纽贝尔的NBE-1680空气净化器。

纽贝尔的NBE-1680空气净化器特别采用立体环绕式动力设计、立体风全面净化，让净化*、房间内每个角落的空气都被*净化。为加大净化效率，这款纽贝尔空气净化器NBE-1680特别采用医用级别的超料复合滤网及双负离子发生器，通过筛分过滤、惯性碰撞、主动拦截、扩散吸附等四个功能完成对微尘的净化，理想的风道设计大大提高了滤网的承风面积和容尘量，不仅让净化效果更好、同时也延长了滤网的使用寿命。