在潜水作业时如遇到以下情况该如何自我保护，下面就简单来说说如何防范

一、抽筋

假如心思严峻、水太凉或待在水里时间太长，都或许抽筋。所以在下水前的活动一定要做好。在水里时间不要太长，一旦出现抽筋，千万不要慌张。

比如

1.脚趾抽筋那就马大将腿屈起，将足趾摆开、扳直。

2.抽筋先吸足一口气，在水面，用手板住足趾，并使向前伸蹬，让缩短的拓展和懈怠。

3.抽筋手握成拳头，然后打开，如此重复、即可。

二、头晕脑胀

在水底潜水时间不要过长，当血液于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大疲乏。要当即上岸休息，全身保温，并恰当喝些淡糖盐水。

三、讨厌、 呕吐

鼻子呛进脏水就会这么。要从速上岸，然后用脘、内关穴，假如有仁丹，也可以含上一粒。为避免肠炎，还可吃几瓣生蒜。

四、皮肤、 出疹

首要皮肤过敏所形成的，的那个遇到这种情况时，当即上岸服一片息斯敏或扑尔敏，很快就会有好转。

五、双眼痒痛

或许是因为水不洁净而致使。上岸后应马上用清洗的淡盐水冲刷双眼，然后用氯霉素或红霉素眼药水点双眼，在临睡前之前好再点一次眼药水。